- 28 Agosto 2010
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Personalmente la meditazione mi ha aiutato molto a scoprire il mio io interiore e a riconoscere i miei difetti, dopo che ho cominciato a particarla sono cambiato radicalmente, ho raggiunto un armonia tale che mi è difficile spiegarla. La prima volta che meditai fu nel parco, mi limitai a guardare e ad ascoltare e mi concentrai sul paesaggio e mi rilassai come non mai.. Voi avete mai avuto esperienze del genere?
