Il chiaro scuro? Puoi specificare, non capisco.
Sì, essendo una pagina privata è complicato, puoi chiedere il codice ai creatori, oppure copiarlo da qualche cms postato nel forum.
Se non lo trovi ci sarebbe @Kaito che è il migliore nei linguaggi di programmazione php, html ecc..
E lo stesso kaito non fornisce i codici pronti.
Comunque, basta creare una if in PHP dove controlli se è pari o dispari (if($num%2 == 0) pari, else dispari) e a seconda di ciò assegni al <li> la classe .odd o .even, che saranno rispettivamente scritte nel CSS e avranno come background bianco e azzurrino.