Dormire poco,piu' rischi infarto e ictus

[Blue.]

Dormire meno di 6 ore a notte aumenta il rischio di morire di ictus e infarto. Lo rileva una ricerca condotta dall'italiano Francesco Cappuccio secondo il quale il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari e morire a causa di esse sale al 48% e del 15% in piu' di sviluppare e morire di ictus. Lo studio e' stato condotto su oltre 470mila persone di 8 paesi. Un precedente studio di Cappuccio aveva dimostrato che dormire meno di 6 ore a notte aumenta il rischio di morte precoce del 12%.

Ansa.it

 

[System32]

Riferimento: Dormire poco,piu' rischi infarto e ictus

Oh no, sono in pericolo !

 

[Blue.]

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Oh no, sono in pericolo !

Vai a dormire allora

Ancor prima di leggere questo articolo, ho sempre pensato che dormire poco non è un bene per noi. Siamo poco attivi, più stanchi e nel corso degli anni questo può comportare delle conseguenze ma non pensavo addirittura in una morte precoce,infarto ecc ..

 

[System32]

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Vai a dormire allora

Ancor prima di leggere questo articolo, ho sempre pensato che dormire poco non è un bene per noi. Siamo poco attivi, più stanchi e nel corso degli anni questo può comportare delle conseguenze ma non pensavo addirittura in una morte precoce,infarto ecc ..

Se lo dicono gli scienziati...

 

[xizoc]

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Io dormo 7 ore, perchè prima delle undici non riesco a dormire °--°

 

[Carrie]

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E' assolutamente vero.
Inoltre le persone che dormono poco, fanno molta più fatica a concentrarsi.
Noi ci scherziamo su ma il problema è serio.

 

[Samuel_95]

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Stessa cosa per me anche se alla mattina faccio fatica ad alzarmi prima delle 11 non mi viene sonno >_<

 

[RapLife]

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io vado a dormire all'una di notte e mi sveglio alle sette per andare a scuola sabato e domenica invece relax ero molto scettico su codesto argomento ma se lo dice la scienza sarà così

 

[BlackBay]

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Io dormo si e no 9-10 ore, anche nel pomeriggio Sono un lazzarone ​

 

[RλlB]

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Non credo sia un mio problema.
Dormo sulle 8-12 ore.