- 21 Maggio 2011
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Salve Pincopallini 
Premetto che pure io avevo problemi nella tecnica calcistica,ma ora mi sono messo bene in testa gli allenamenti da seguire.
Forse questa guida è un po scontata ma vabbè basta con le chiacchiere.
Volontà: Questa E' LA PRIMA COSA CHE SERVE DOPO LA PASSIONE PER IL CALCIO. Non dovete mai abbattervi davanti alle difficoltà stringete i denti e le soddisfazioni arriveranno.
Costanza: Non dovete dire ah,oggi esco con una bonazza e salto l'allenamento;Se amate il calcio dovrete sempre avere il tempo per toccare la palla
Bene, Ora passiamo agli allenamenti da svolgere.
Slalom tra i birilli,bottiglie o cinesini. Beh, questo è l'allenamento per il Dribbling cioè saltare l'avversario con la palla senza perderla(Fonte it.wikipedia.org.)
Tirare. Tirare sempre, di collo per la potenza, interno per la precisione , esterno per tirare a giro.
Battimuro Battere la palla su un muro, non esagerate con la potenza perchè la palla tornera da voi non scappa (Allenamento stop e tecnica)
Palleggiare Il palleggio è tenere la palla alta, senza farla cadere ci sono molti modi di palleggio, di spalla, testa, coscia, ma è consigliabile tenere la palla bassa e colpirla di collo pieno
Bene, passiamo alle finte parecchio usate dai calciatori.
Doppio Passo Da capire semplice, da eseguire non tanto, la finta consiste nel fingere dei tocchi di palla per confondere il difensore. Bene ora vi cito un video dove lo spiega meglio
Ma giustamente non è che il dribbling è solo caratterizzato da finte esistono pure i dribbling di "forza" ma qui c'è in gioco la vostra capacità fisica... Cioè la vostra velocità.
Ecco con un altro video che spiega come dribblare come Lionel Messi scusate ma non è in Italiano
RabonaLa rabona spesso effettuata per crossare, è una giocata magnifica, ma anche difficile e scomoda. Ecco un video che spiega come si esegue
ElasticoFinta inventata da Rivelino, straordinario giocatore Brasiliano.Per eseguire l'elastico bisogna toccare la palla d'esterno e subito spostarlo dal lato opposto con l'interno e c'è pure un altro tipo di elastico inverso cioè spostare la palla con l'interno e poi con l'esterno(per eseguire questo elastico la palla non deve mai staccarsi dal piede)
Orologio Questo è un freestyle,non serve a niente apparte divertirsi e fare bella figura davanti alle "FEMMENE". Bene, c'è L'orologio interno e esterno
Esterno:Mentre si palleggia quando siete pronti,toccate la palla con l'esterno e fate un movimento rotatorio su di essa.(La palla deve arrivare all'altezza del ginocchio). Per L'interno è la stessa dovete solo toccarla con l'interno e poi eseguire il movimento rotatorio.
Premetto che pure io avevo problemi nella tecnica calcistica,ma ora mi sono messo bene in testa gli allenamenti da seguire.Forse questa guida è un po scontata ma vabbè basta con le chiacchiere.
Volontà: Questa E' LA PRIMA COSA CHE SERVE DOPO LA PASSIONE PER IL CALCIO. Non dovete mai abbattervi davanti alle difficoltà stringete i denti e le soddisfazioni arriveranno.
Costanza: Non dovete dire ah,oggi esco con una bonazza e salto l'allenamento;Se amate il calcio dovrete sempre avere il tempo per toccare la palla
Bene, Ora passiamo agli allenamenti da svolgere.
Slalom tra i birilli,bottiglie o cinesini. Beh, questo è l'allenamento per il Dribbling cioè saltare l'avversario con la palla senza perderla(Fonte it.wikipedia.org.)
Tirare. Tirare sempre, di collo per la potenza, interno per la precisione , esterno per tirare a giro.
Battimuro Battere la palla su un muro, non esagerate con la potenza perchè la palla tornera da voi non scappa
(Allenamento stop e tecnica)Palleggiare Il palleggio è tenere la palla alta, senza farla cadere ci sono molti modi di palleggio, di spalla, testa, coscia, ma è consigliabile tenere la palla bassa e colpirla di collo pieno
Bene, passiamo alle finte parecchio usate dai calciatori.
Doppio Passo Da capire semplice, da eseguire non tanto, la finta consiste nel fingere dei tocchi di palla per confondere il difensore. Bene ora vi cito un video dove lo spiega meglio
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Ma giustamente non è che il dribbling è solo caratterizzato da finte esistono pure i dribbling di "forza" ma qui c'è in gioco la vostra capacità fisica... Cioè la vostra velocità.
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ElasticoFinta inventata da Rivelino, straordinario giocatore Brasiliano.Per eseguire l'elastico bisogna toccare la palla d'esterno e subito spostarlo dal lato opposto con l'interno e c'è pure un altro tipo di elastico inverso cioè spostare la palla con l'interno e poi con l'esterno(per eseguire questo elastico la palla non deve mai staccarsi dal piede)
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Orologio Questo è un freestyle,non serve a niente apparte divertirsi e fare bella figura davanti alle "FEMMENE". Bene, c'è L'orologio interno e esterno
Esterno:Mentre si palleggia quando siete pronti,toccate la palla con l'esterno e fate un movimento rotatorio su di essa.(La palla deve arrivare all'altezza del ginocchio). Per L'interno è la stessa dovete solo toccarla con l'interno e poi eseguire il movimento rotatorio.
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