Allora Iniziamo con l'apprendere come si resiste al bruciore del fuoco!!!
Prendete un accendino accendetelo e concentrate la vostra mente sulla fiamma!!!
Dopo 30 secondi cominciate a pensare che quella fiamma è fredda,congelata.
Quando ve la sentite avvicinate la mano a palmo aperto e dita distanti l'una dalle altre,alla fiamma.Avvicinatevi sempre di più piano piano,ma dovete sempre pensare alla fiammo o vi brucierete,pensate che sia sempre fredda!!!
Poi dopo un po' di tempo che fate questi esercizi potrete persino toccare la fiamma!!!Io ancora non ci riesco ma il mio maestro si -.-.
Bene per ignorare il dolore non c'è tanta difficoltà è più semplice di quanto si pensi!!!
Pizzicatevi la mano e mentre lo fate pensate che sia una piacevole carezza e più stringete pensate che sia sempre più lieve la carezza!!!
Funziona anche con i dolori dopo un pugno,calcio e anche con i tagli!!!